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숙면을 부르는 침실, 어떻게 만들까요? 🛏️바쁜 하루를 마치고 가장 편안하게 쉬어야 하는 공간, 바로 침실이죠. 하지만 불면증이나 수면의 질이 낮아 고민하는 분들이 많아요. 침실 환경을 조금만 바꿔도 더 깊고 편안한 수면을 취할 수 있답니다. 오늘은 숙면을 부르는 침실 인테리어 꿀팁을 알려드릴게요! 😊1. 따뜻하고 아늑한 조명 활용하기 💡조명의 색과 밝기는 우리의 생체 리듬에 큰 영향을 줘요.✅ 따뜻한 색감의 조명 사용: 노란빛이나 주황빛 조명은 긴장을 풀어주고 편안한 분위기를 조성해요. ✅ 조명 밝기 조절하기: 너무 밝은 조명은 수면을 방해할 수 있어요. 취침 전에는 은은한 조명을 활용하세요. ✅ 무드등 활용: 침대 옆에 무드등을 두면 심리적으로 안정감을 주고 숙면을 유도할 수 있어요.2. 편안한..